和歌山県 紀北エリア出張専門 マタニティ・産後マッサージ 骨盤セルフケア 忍者ブログ

 [PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



| HOME |

 ニコニコしながらストレッチ

先日、久しぶりの研修に出かけまして、


6ヶ月の娘同伴OKということで、ありがたく、研修中も参加したメンバーの方々に代わる代わる抱っこをして貰って、すっかりご機嫌の娘と、それ以上に助かった私ですが、


研修の中で面白い実験があったのでご紹介します。


心と体は繋がっている、というお話し。


まず、一番簡単でわかりやすい(前屈)のストレッチをします。


先生がモニターさんに対して、「眉間にシワを寄せてください、最近ムカついたことありませんか?思い出してください、その出来事をよく思い出して、あ~イライラしますよね、」、、モニターさんイライラしてきたところで「はい、ストレッチしてみてください」


あれ?硬くなりました!本人以外にも判るくらいでした。


先生が、「ありがとうございました、でも、普段は余りムカつかないタイプでしょ?もともと良い顔してるし、、」徒然、、モニターさんを誉めて笑顔に戻ったところで、

「はい、ストレッチしてみてください」


今度は柔らかくなりました!


これには思わず笑ってしまいました♪


ご自宅でも出来る実験、興味出た方は試してみてくださいね。



タグ:ココロマ/tel 090‐1947‐8552

和歌山県紀の川市
マタニティマッサージ、産後マッサージ、骨盤からみる姿勢レッスン
ココロマ  和歌山県紀の川市 マタニティマッサージ  産後マッサージ 骨盤から見る姿勢レッスン
PR


| HOME |

COMMENT

コメントする


 

このエントリーのトラックバックURL

これがこのエントリーのトラックバックURLです。

このエントリーへのトラックバック

BACK| HOME |NEXT

ココロマ メニュー

ブログ カテゴリー

お問い合わせ  090-1947-8552

プロフィール

HN:
ココロマ すどうまいこ
性別:
女性
自己紹介:
出張専門で
マタニティマッサージ
産後マッサージ
骨盤と姿勢セルフケアのことをしています
二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

ブログ内検索

忍者ブログ
[PR]