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 マッサージとリラクゼーション

「マッサージというより、リラクゼーションという感じですね」


特に、マタニティのお客様には、柔らかい力で全身を流すように、マッサージをしています。


それでも強張った筋肉や筋をほぐすことができる。というのは、


全身をマッサージで流すから

心身がリラックスできるから


部分マッサージは揉み返しの原因になったり、他に痛みが移動することもあります。


心がリラックスすることで緊張した筋肉がほころびます。



特に妊娠した体&心には“リラクゼーション”の時間はとても重要だとおもっています。


お腹の赤ちゃんはお母さんの気持ちを敏感に感じとっているから、お母さんがリラックスしていると、穏やかにすくすく育つことができます。


また、出産の時、陣痛の波に上手く乗れるための練習と、赤ちゃんが生まれて赤ちゃん中心の生活が始まった時に、ふっと息を抜けるための練習でもあると思っています。


リラックスするということを体に覚えさせておくこと、とても重要なんです。


なので、マタニティマッサージはなるべくお母さんの体&心をリラックスさせてあげること。


もちろん、症状によって手技を選ぶので、トラブルにもしっかり対応します。


そして、妊娠の経過や好み、凝りの部分によっては指圧やストレッチでしっかりぼぐすということもあります。



リラクゼーションで体がほぐれ→マッサージされる→リラックスする


印象は違うけど、相違一体?あえて考えてみると面白い∞


タグ:ココロマ/tel 090‐1947‐8552
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二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

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