和歌山県 紀北エリア出張専門 マタニティ・産後マッサージ 骨盤セルフケア 忍者ブログ

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 ヨガのすすめ。

初めて、まいにちヨガをしている ひとをマッサージしました*

全然違うんです!
柔軟が柔らかいのはもちろんの事。(趣味でヨガしている人はとても柔らかい)
筋肉の弾力がいい。
そしてリンパ系の張りが全く感じられないんです♪(これには感動しました*)

ヨガを始めたひとからよく聞くはなしですが、実際、肩こりが楽になるそうです!

私も何度か太陽礼拝を習ってやった事がありますが ”身体のゆがみ” を実感できるので 続けることでゆがみも改善されるんだなと思いました。
(でも、 趣味のフラダンスの方にどうしても力が入ってしまうので なかなか
手つかずなんですが。。。)

からだのゆがみ を治すことでリンパの流れが良くなり 疲れがたまり憎くなったり コリが解消されたり ホルモンのバランスも良くなり つまり イライラしなくなる=心にやさしい♪

さすがタイ古式マッサージのルーツですね♪

こんなに。毎日ヨガをして 素敵な身体の持ち主さんですが、 人の手によって癒されるリラクゼーションが好きで 地元でも良くオイルマッサージとかを受けるそうです*(今回 タイ式も気に入ってくれました♪)

なんか 今日はとても嬉しくて なんかわくわくしてます。
来年の目標は 夫婦でヨガ にチャレンジです*

ココロマ  和歌山県紀の川市 マタニティマッサージ  産後マッサージ 骨盤から見る姿勢レッスン
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COMMENT

無題
ヨガから一番遠いところにいてるけど、健康の為にやりますか!
2007/09/24(月) 15:26:39 | | P #8de7d8300b[ 編集]


無題
特に、関節系のケガとかにはとても良いトレーニングになるらしいよ!
ヨガで寒さを凌ごう!!
2007/09/28(金) 10:50:36 | | まいこ #99b5442663[ 編集]


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マタニティマッサージ
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骨盤と姿勢セルフケアのことをしています
二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

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