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 妊婦さんマッサージ∞好転反応

先日、臨月の友達にマタニティマッサージを受けに来てもらいました。


ココロマのマットの硬さや抱き枕の(自分で作ってみたもので)心地など、ちょっとした細かいところをみてもらいたくて、


マットも抱き枕も、気持ちいい~と言って貰えたので良かった~、お着替えも問題はないようです*自分では確認出来ないことなので、とても助かりました◎


この日は、タイ式マタニティボディマッサージを受けてもらい、特に疲れが出ているという、肩周りと坐骨神経に対しては、タイ式のストレッチなども入れながら、マッサージ!ママが気持ちいい刺激を受けているとき、赤ちゃんもぐるぐると動き出すんですね~♪


妊婦さんの体の張りは、一時的なものもあるので、マッサージしている間にもみるみる張りが柔らかくなるのがわかりました!


そして終了後は、すぐに起き上がらず、血の巡りを感じながら、マットの上で少し呼吸を置いた方が良いようでした。


マッサージによって、利尿作用、発汗作用が盛んになったり、眠たくなったり、逆に疲れが出るように感じたり、


こういう好転反応(体が正常に戻ろうとするために出る症状)が、特に妊婦さんにはわかりやすく出るようです。


この日は午前中にマッサージをしたのですが、彼女の場合、とても眠たくなって特に夕方がピークだったそうです。その後は夜までスッキリ過ごせたらしいのですが、


このところ、詰め込んで用事をしていたということなので、きっと、ママ少し休んでね、という赤ちゃんからの伝言だったのかもしれませんね。


妊婦さんも普通に忙しく日々を過ごさなくてはいけない(エネルギーは妊娠してないとき以上に必要なのに)というのが現実。


なので、マッサージに来ていただく時には、ぜひお時間に余裕を持ってご来店ください。マッサージあとの、余韻と休憩はとても大切です。


そして出来ることなら、その日は1日オフの日として「何もしない」を心掛けてみるのも良いと思います。特に夕食は、先に準備してきちゃうとか、割り切って出来合いにしてしまうとか、いいと思います◎








記事:マタニティ
タグ:ココロマ/タイ古マッサージ、ヘッドスパ,マタニティマッサージ
栃木県芳賀郡益子町上大羽2455/090-1947−8552 


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