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 新天地にてココロマ、、

こんにちは、

昨日から息子も1日保育になり、私も引っ越し後、やっと仕事に頭を向けられる隙間が出来てきました。


かわいいけど、一緒にいると脳みその切り替えは難しいし、パソコンパチパチなんか出来ません。


私と間逆で、ぼーっとしてる事がほとんどなく、人好きな(すれ違うひとすれ違うひとにいちいち声を掛けて歩いてます)息子にとっても、保育園でお友達やお兄ちゃんお姉ちゃんと遊べる時間が、とても大切な時間なんじゃないかなと思います。

本当に、保育園さまさまです。


さてさて、もちろん、いきなり「お店」のスペースなんてありませんので、しばらくは、出張でさせて頂ける場所を探すとか、情報収集とか。


そして、ここ一、二年ほど思いを募らせてきた、「教室」も、この引っ越しと出産の転機に力を入れて行きたいと思います。


マッサージしながら、お客様にストレッチの仕方とかお伝えすることもあるのですが、やっぱりセルフケアには適わないなと、つくづく感じることとか、


趣味のフラを続けている中で、私自身体調が改善されているのを実感して、やっぱり習慣化には適わないなと。


思い思い巡らせて来たとこ。


実は引っ越しの最中、3月にとても自分の考えとばっちりなセミナーがあったので、受講してきました。


姿勢と骨盤に着目した、体幹ストレッチ。


私も、ブログでもよくお伝えしていた、“おしりの穴をキュッとしめて”ということ、なんと、このセミナーの中でも重要視していて余計に嬉しくなっちゃいました♪


ただ、私も直接何人かの腰痛持ちの方にこの歩き方を教えても、なかなか伝わるのが難しいなという手応えしかなかったのですが、


このセミナーでの方法は、ばっちりですよ。


段階を踏んで、しっかり解剖学的な説明で(でもわかりやすく)レッスンを進めるので、習得するのに少しステップを踏む必要があるのですが、


わかりやすいし、しっかり身につくはずです。


私自身も、自分で気づいていた部分からもっと正しい位置を確認することが出来て、このストレッチをすると骨盤周りが、とても調子が良いです◎

出産にも役立ってくれそ~


と、こちらの準備も進めて、行きたいと思います。


新天地と共にココロマのスタイルも変わって行きそうですが、夢は、やっぱり、「心安らぐお店を作る」こと。


場所かわりましたが、頑張って更新は心掛けますので、よろしくお願いします。




ココロマ  和歌山県紀の川市 マタニティマッサージ  産後マッサージ 骨盤から見る姿勢レッスン
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ココロマ すどうまいこ
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女性
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出張専門で
マタニティマッサージ
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骨盤と姿勢セルフケアのことをしています
二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

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