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 骨盤×HULAのレッスン始めます

数年間温めてきた、HULAとコラボさせた骨盤&姿勢セルフケアの教室です。



セルフケアって、忙しい日常ではなかなか苦難ですよね、


私はちょうどタイ式マッサージの仕事と趣味のHULAをはじめて十年くらいになります、


“女性らしさ”が苦手だった私がこんなにHULAにハマるなんて、、意外と難しい動きと、大自然に溶け込める曲の振り付けが、辞められない。そして、実は土着的でカッコイイ!


週に一度のレッスンが楽しみで仕方ないのです。

HULAは骨盤に良い!という評判ですが、私も実際に生理痛が良くなったり、がに股がなおりました!産前産後のエクササイズにも大活躍です。


そして、骨盤や姿勢のことを知って行く中で、HULAの何が骨盤に良いのか?習慣性には叶わないよね!ということを学びました。



そう、“習慣”です。一度のレッスンやレクチャーでその後、生活に生かせたことありますか?



忙しい生活の時間割りに組み込むのってなかなか至難の業です、



HULAを楽しく続けながら、骨盤と姿勢のことを意識して生活して行けるようになるのが、このレッスンの目的です。



HULAは汗もかけますから、普段なかなかかかない汗、かきかき楽しくキレイになりましょう♪


ということで、レッスン内容はhpでお知らせしています!


よろしくお願いしまーす♪



タグ:ココロマ/tel 090‐1947‐8552
和歌山県紀の川市
マタニティマッサージ、産後マッサージ、骨盤&姿勢ケア




ココロマ  和歌山県紀の川市 マタニティマッサージ  産後マッサージ 骨盤から見る姿勢レッスン
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プロフィール

HN:
ココロマ すどうまいこ
性別:
女性
自己紹介:
出張専門で
マタニティマッサージ
産後マッサージ
骨盤と姿勢セルフケアのことをしています
二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

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