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 9月1日 くもり

犬の散歩に出かけて 秋の山草ワレモコウ を見つけました!
 

夏休み!!という匂いも薄いまま9月に入ってしまいましたが、やっぱり9月は食欲の月。

忙しい8月から ばて気味の身体にしっかり栄養をチャージさせてあげなくちゃ!

と、ココロマの本棚から料理本を集めました。

私が特に好きなのは、「ウーウェンの北京小麦粉料理」。小麦粉の性質やら料理の手順が写真で細かく載っていて、ページをめくっているだけでお腹がグ〜っとなってしまう とっても食欲のそそる本。ウーウェンさんの服装にも注目!です。

 

あと、「マクロビオティック望診法 美人のレシピ」 は、陰陽五行や春夏秋冬の流れと体調と美容トラブルの関係などが分かりやすくアドバイスされていて、フムフムと料理本以外の部分で楽しめます。

 

忙しい八月からちょっと一息の9月は ココロマにお越しの際、本を手に取ってゆっくり読書などしていって下さいね*

 


 

ココロマ  和歌山県紀の川市 マタニティマッサージ  産後マッサージ 骨盤から見る姿勢レッスン
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骨盤と姿勢セルフケアのことをしています
二児の母となり子育てにも奮闘中!
趣味はHULAと縫い物です

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